Krafttraining
Die WHO empfiehlt mindestens 2x wöchentlich ein 30 minütiges Krafttraining um fit und gesund zu bleiben. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass ein überschwelliger Wachstumsreiz notwendig ist um eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Hormonen auszuschütten. Durch die Hormonausschüttung wird zusätzlich der Muskel-Wachstumsreiz gefördert. Dieser Wachstumsreiz ist allerdings nur durch regelmäßiges Krafttraining zu erreichen. Wir bieten Dir die Lösung mit unseren verschiedenen Kraftgeräten der Firmen:
01.
Hoist
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03.
Gym80
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